In Zusammenarbeit mit Margrit Hasselmann ist dieses Buch entstanden, das sich mit den Themen Essverhalten und Körperzufriedenheit befasst.
Es beschreibt, welch vielfältige Bedeutung Essen für unser Leben hat und warum ein Gefühl für das eigene Maß oftmals verloren geht. Wie sich gesellschaftliche Phänomene auf das Körperempfinden in den verschiedenen Lebensphasen auswirken können und wie eine vermeintlich harmlose Diät bis hin zu einer Essstörung führen kann. Daneben werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie wir persönlich und gesellschaftlich zu einem gelasseneren Essverhalten zurückfinden können.
edigo Verlag, 1. Auflage 2022 – www.edigo-verlag.de
272 Seiten, Erscheinungsdatum 21. Februar 2022
Paperback, ISBN 978-3-949104-02-2, 19,50 €
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